L'equilibrio È Tutto: Mantenere Un Microbioma Intestinale Sano

R. Nei mammiferi, l'intestino influisce direttamente sul funzionamento degli altri organi. Aiuta a proteggere il corpo e a soddisfare le esigenze nutrizionali attraverso molte funzioni come la digestione, l'assorbimento dei nutrienti e l'attività immunitaria. Il microbioma, definito come l'insieme dei microrganismi intestinali, dei loro geni e dei metaboliti e dell'ambiente in cui risiedono, influisce anche direttamente e indirettamente su molte funzioni fisiologiche, tra cui il metabolismo, la protezione contro gli agenti patogeni e l'attività immunitaria.^1,2 Ecco come:

• la prima linea di difesa per l'intestino è il rivestimento della mucosa che forma una vera e propria barriera tra la parte interna e le parte esterna del corpo. La peristalsi e il sistema immunitario intestinale all'interno della mucosa limitano l'esposizione agli agenti patogeni con la loro attività³ e attaccando i patogeni ignorando i microbi innocui.⁴
• La seconda linea di difesa è rappresentata dall'interazione tra l'intestino e il microbioma. Sebbene molti aspetti di questa relazione non siano chiari, sappiamo che esiste una comunicazione complessa tra l'ospite e il microbiota. Questo "dialogo" interattivo interessa altri sistemi del corpo.⁵

R. La domanda realmente importante è "Cosa c'è?" Quando il microbioma è equilibrato, la diversità delle specie batteriche aiuta a mantenere l'omeostasi. In caso di disbiosi, invece, i microbi potenzialmente patogeni assumono il controllo a discapito di quelli innocui e può verificarsi una riduzione della diversità microbica in termini di tassonomia e funzione metabolica.⁵ Quando il microbioma è alterato, sono molti gli aspetti legati alla salute che possono essere compromessi, con patologie come malattia infiammatoria intestinale, obesità, malattie cardiovascolari e condizioni immunomediate.^4,6

Sono diversi i fattori che possono alterare il microbioma e portare alla disbiosi. L'uso di antibiotici, la somministrazione di farmaci antinfiammatori non steroidei, lo stress e la dieta possono modificare l'ambiente intestinale e portare allo sviluppo di un microbiota non sano.^7,8

R. L'assunzione di un integratore simbiotico assicura i vantaggi specifici dei prebiotici e dei probiotici e ha effetti complementari e/o sinergici. Il probiotico aggiunge batteri benefici in una dose sufficiente per migliorare la salute,⁹ mentre il prebiotico serve come fonte di cibo non digeribile per il probiotico.⁸ Un simbiotico può promuovere la presenza di un microbioma intestinale sano con un'elevata capacità di fermentare la fibra del prebiotico, con una maggiore produzione di acido grasso a catena corta e una maggiore diversità microbica, che favorisce la salute generale degli animali domestici.¹⁰